Với mục tiêu đồng hành cùng sinh viên trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất, đặc biệt trong thời điểm căng thẳng của mùa thi và diễn biến thời tiết nắng nóng khắc nghiệt, chiều ngày 11/5/2025, Hội Sinh viên Trường Đại học Quản lý và Công nghệ Hải Phòng đã tổ chức Chương trình "Tư vấn Tâm lý - Sức khoẻ cho sinh viên". Chương trình có sự tham gia của Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Quyên - Cán bộ phụ trách y tế nhà trường.

Đây là hoạt động thiết thực thể hiện sự quan tâm của tổ chức Hội Sinh viên đối với đời sống toàn diện của sinh viên, đồng thời góp phần giảm thiểu căng thẳng, nâng cao ý thức tự chăm sóc sức khỏe, giữ gìn tinh thần lạc quan trong giai đoạn cao điểm thi cử.

Trong buổi tư vấn, Bác sĩ Hồng Quyên đã truyền đạt những kiến thức bổ ích về cách kiểm soát lo âu, căng thẳng, xây dựng lối sống lành mạnh, điều độ giúp sinh viên nâng cao khả năng tập trung và hiệu quả học tập. Những lời khuyên thực tế về cách nghỉ ngơi, chế độ ăn uống hợp lý, phương pháp thư giãn tinh thần đã nhận được sự quan tâm và hưởng ứng tích cực từ các bạn sinh viên.

Đặc biệt, trước tình hình thời tiết nắng nóng gay gắt kéo dài, bác sĩ đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Buổi tư vấn cũng là dịp để các bạn sinh viên chia sẻ những vướng mắc về tâm lý trong học tập, những lo âu cá nhân hay khó khăn trong việc thích nghi với môi trường học đường. Bác sĩ đã giải đáp thấu đáo từng trường hợp, giúp các bạn hiểu rõ hơn về tâm lý tuổi trẻ và cách vượt qua giai đoạn áp lực một cách tích cực.

Bạn Nguyễn Thành Long - sinh viên năm 2 khoa Ngoại ngữ chia sẻ: “Đây là lần đầu tiên em tham gia một buổi tư vấn thiết thực như vậy. Em nhận ra mình đã quá chủ quan trong việc ăn uống và sinh hoạt, đặc biệt trong thời tiết oi bức. Sau chương trình, em thấy tự tin hơn để sắp xếp lịch học và chăm sóc bản thân hợp lý hơn.”

Chương trình đã để lại nhiều ấn tượng tốt đẹp và là minh chứng rõ nét cho sự đồng hành sâu sát của Hội Sinh viên với sinh viên trong mọi mặt của đời sống. Trong thời gian tới, Hội Sinh viên nhà trường sẽ tiếp tục triển khai thêm nhiều hoạt động hỗ trợ, chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất nhằm góp phần tạo dựng môi trường học tập thân thiện, an toàn và phát triển toàn diện cho sinh viên HPU.

Đoàn Thanh niên - Hội Sinh viên